Адрес: ул. Салтыкова-Щедрина 21, офис 502
Телефон: 8 (4852) 333-115, 8 (4852) 288-280
3 июля в 13.00. в Ринг Премьер Отель
Почему и как устает наш мозг? Рациональные способы реагирования на стресс. Способы восстановления тонуса и свежести нашего мозга.
Месяц опять выдался тяжелым?
Необходимо научиться справляться со стрессом?
Нужно восстановить силы и пополнить запасы энергии?
Уважаемые руководители!
Приглашаем Вас и Ваших сотрудников на ежемесячный экспресс тренинг
СТРЕССМЕНЕДЖМЕНТ
от специалистов Тренингового центра КоманДа!
- Это обучение самым различным способам работы со стрессом, производственной усталостью, выгоранием, снижением тонуса и драйва от работы
- Это практические упражнения и практики, после которых вы вновь обретете силы и желание работать!
Тема июля
Снимаем стресс, включаем МОЗГ!
- 1. Что такое Стресс? Физиология? Психология? Биология? Химия?
- 2. Почему и как устает наш мозг? Что мы не знаем про уставший мозг?
- 3. Рациональные способы реагирования на стресс.
- Контролировать стресс – реально? Что получается, когда постоянно и осознанно сдерживаешь проявления стресса. Способы осознанного снятия стресса без вреда и последствий. Осознанная спонтанность.
- Пилот и автопилот в управлении самолетом по имени «стресс». Автоматизмы - как способ привычного проявления стресса. Способы снятия автоматизмов
- Утилизация стресса. Творческие техники как способ прожить стресс наиболее экономичным путем.
- Психологические защиты как способ реагирования на стресс
- Способы восстановления тонуса и свежести нашего мозга. Долой преждевременный маразм, потерю памяти и зависоны!
Организационные вопросы: 3 июля в 13.00. – Ринг Премьер Отель, зал «Утесов». Стоимость 1850 рублей с человека (включен кофе-брейк)
Что вы получите в результате каждого занятия?
- Сотрудников, которые умеют владеть собой, своими состояниями
- Свежую голову, работающий мозг и легкость восприятия
- Конструктивный настрой на дальнейшую работу
- Пополненные запасы энергии, высокий жизненный тонус!
- Знание самых различных способов снятия стресса
- Активный организм, работоспособную психику
- Отдых и перезагрузку