Участников:
8-16
человек
Длительность:
24
часа
- Цели:
Научение важнейшему навыку – самоуправлению в эмоциях, мыслях, времени, рабочих процессах.
Данный тренинг по повышению личной эффективности поможет Вам в нахождении собственных методов самомотивации и создании стандартов личной эффективности. Для любого сотрудника этот тренинг по повышению личной эффективности – уникальная возможность повысить в несколько раз свой КПД.
Программа:
Самомотивация:
- Что я хочу на самом деле от дела? И что хочет от меня начальник (организация).
- Почему я это делаю? И почему делаю не в полную силу?
- Где у меня кнопка? Поиск пусковых механизмов в себе.
- Исследование собственной мотивации и путей ее повышения.
- Нужны ли мне контролеры?
Управление своими мыслями:
- О чем я думаю? Анализ направления моих мыслей.
- Позитивность и конструктивность моего мышления.
- Отключение словомешалки как основного барьера на пути к достижению целей.
- Самые эффективные мыслеформы.
- Ментальное программирование как способ достижения целей.
Управление своими эмоциями:
- Откуда берутся эмоции.
- Как эмоции мешают делу.
- Технологии работы с собственными эмоциями.
- Включение эффективных эмоций: деловой нейтрал, спокойствие, радостное возбуждение, рабочий тонус, упорная злость.
- Технологии повышения энергетики и рабочего тонуса.
Управление собственным временем:
- Что такое время, временные феномены.
- Сколько времени мне нужно?
- Оптимизация времени в рабочем процессе.
- Цель-задача-контроль исполнения. Выбор ключевых параметров достижения цели.
- Правила планирования рабочего времени.
- Типовые и нетипичные поглотите времени.
Управление рабочими процессами:
- Составляющие рабочего процесса.
- Сколько рабочих процессов я веду?
- Приоритетные процессы и способы доведения их до конца.
- Технология создания самообучающегося и самовосстанавливающегося эффективного сотрудника внутри себя.
Создание личных стандартов эффективности:
- Мои ритуалы создания настроев.
- Стандарты работы и самоорганизации.
- Стандарты достижения и победы над собой.
- Стандарты самонаказания.